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代孕初期煲什么汤,代孕煲什么汤喝比较好
来源:http://www.sanjin99.com  日期:2019-08-16
  大家可否知道,女生朋友们们在代怀孕的过程中有非常多营养的调理方法,如果没有补充足够的营养成分,那么容易对身体或者是皮肤造成严重的干扰。大家要谨慎对待个人营养调节,保持良好的饮食结构,不能够偏食,可以适当补充汤类食物。其实什么汤的实际内容不是很重要,注意饮食均衡比较重要些,不要因为代怀孕而发疯,汤要以蛋白质高的食物为主要炖好,营养就全让自己喝了。如果汤很油腻,这对准妈妈来说实际上很难下咽的。今天小编想和大家分享一下代怀孕煲什么汤喝比较好呢?   代怀孕初期煲什么汤   黄芪炖鸡汤   材料:1只母鸡(约1.5kg),黄芪50g,当归10-15g,盐5g,胡椒粉0.5g;   做法:活鸡宰杀,用清水洗净去毛发,挖出内脏。 然后黄芪去皮,当归洗净备用。黄芪将被切成1厘米见方的备用小条。 接着,沙缸洗净,放入鲜水400g,放入全鸡。撇去泡沫后,加入黄芪,当归,胡椒粉,用小火煨2小时,鸡肉边加入盐,然后炖2分钟即可食用。   功效:在鸡汤中加黄芪,为了增强补气的作用,加入当归,有促进血液的功能。当归还具有止血和血液循环的作用,有益于产后子宫恢复和恶露消除,强于单一的母鸡汤,因此具有益气补血,补益内脏,祛瘀,加速母体早期恢复的功能,也可用于产后腹痛和恶露引起的产后失血。   实胎八珍鸡   材料:母鸡1500克,猪肉250克(瘦肉),党参15克,茯苓12克,甘草5克,熟地10克,当归10克,白芍10克,白术10克,生姜10克,盐8克,料酒10克。   做法:将党参(或人参3克),茯苓,甘草,熟地,当归,白芍,白术,川杜仲,洗净,放入清洁纱布袋,扎口。 然后全鸡宰杀,加沸水,煮2分钟,捞出沥干。洗猪肉,切成块。 将鸡肉,猪肉,药袋放入大砂锅中,先加水熬,再加葱(切),姜(切),盐,料酒,煨1小时,煲煮完成。   牛肉柿子汤   材料:牛肉,西红柿,花椒,葱姜,黑胡椒粉各适量。   做法:牛肉切为大小适中的块,备用,锅中水烧开,适量姜片和备用的牛肉放在至水再次烧开,将牛肉盛出(可先将水中浮沫撇出以免沾到牛肉上),盛出的牛肉加凉水放锅内炖,西红柿去皮切小块备用,牛肉块炖熟时准备炒西红柿,炒锅加热,放适量的油,花椒,葱炒,加西红柿丁,炒至变成西红柿酱,将炖好的牛肉和适量炖肉的汤加入继续煮,并加盐,鸡精,稍煮2-3分钟加适量黑胡椒粉和葱花即可。   孕期饮食注意事项   代怀孕的时候最好不要吃太多重口味的东西,食物中盐分含量过多,会增加肾脏负担,进而增加准妈妈们水肿,妊娠高血压等疾病的发生率,尤其到了代怀孕中,后期口味尽量清淡些。   比如点心、罐头、方便面等,这些食物在生产的过程中,有意识的加入了多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等,对孩子的生长发育极为不利。
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