上海代孕妈妈多少钱生一个孩子-【虾仁怎么做减肥】虾仁减肥餐的做法
时间:2021-03-08 浏览: 991次
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材料:虾仁100g,鸡蛋4个,胡萝卜30g,西生菜30g,葱花5g,精盐4g,味精1g,胡椒粉少许,香油1g,食用油30g
做法:
1.将虾仁清洗干净,取出一个干净的毛静,然后把虾仁放在毛巾上吸干水分,然后把虾仁放到碗里面,然后加入精盐和味精搅拌均匀,在放入淀粉一起搅拌,拌匀后腌制15分钟。
2.将胡萝卜洗干净,然后把胡萝卜切成菱形块的薄片,葱洗干净切成葱花放在碗里面,然后把鸡蛋打到碗里面加入精盐和味精调味,再加点胡椒粉用筷子把鸡蛋打散。