[上海试管成功率最高的医院]

对于难孕女性来说，在试管助孕过程中往往会伴随着无助、焦虑、紧张、烦闷、抑郁等不良情绪。据统计，近80%的女性在试管助孕过程有焦虑情绪。巨大的压力，对做试管助孕的朋友是一种无形枷锁，有了这些负面情绪反应，如果不能好好排解，在一定程度上会影响试管的效果。

众所周知，排卵和月经周期受下丘脑-垂体-卵巢性腺调节轴的调节。

其中下丘脑起主导作用，相当于“司令部”，“司令部”向下发布信号来调控女性的生理周期。当女性心烦易怒、发脾气、情绪抑郁时，会使下丘脑的功能受到抑制，无法下达指令。因此，卵泡不能发育、成熟和排卵，怀孕就无从谈起了。

对于试管妈妈们来说也是一样，坏的情绪会影响内分泌，影响卵泡的成熟和质量。若是男方压力过大或情绪不好的话，那么则有可能出现阳痿、早泄等一系列男性健康问题，精神压力过大甚至会影响精子的质量，压力越大或者情绪低落都会影响到受孕结果，长此以往可能会形成恶性循环。

试管时

疏解坏情绪很重要

1、肯定自己相信自己：

首先不要逃避，要敢于直面自己身体上的、心理上的不适，然后通过正确的方式疏解。对待试管我们可以采取一种乐观而又务实的态度，去期待治疗的结果。但是要清楚没有什么能保证百分百的成功，我们能做的是百分百的努力。

记住你是在当前情况下做最大的努力，不要纠结于过去的一些决定来折磨自己，比如曾经的流产经历；也不要简单地把自己和其他的病人比较。每个人成为父母的旅途都不一样。

2、学习试管知识，相信自己的主治医生：

和“治病”不同，IVF是一个帮助你成为父母的过程，有些环节会需要你自己做决定。你可以自己查找资料进行学习，或者咨询你的主治医生。

作为病患，我们可能有各种不确定的问题，这就需要专业的医生来为我们解决，打消我们的疑虑，给出我们专业性的建议。同时对自己身体情况和治疗程序的了解，也可以显著降低你对治疗的焦虑。

3、获得家人的理解与支持：

这样的反复重新开始需要很大的心理承受能力和家庭的支持。和家人多做沟通，告诉那些关心你的人她们怎么样做能够支持你，是不是索性不涉及这个话题？还是你倾向于把治疗的细节作为隐私?她们想要帮忙的话可以做点什么呢?有时候对最亲近的人把事情说开更能让他们了解你的诉求，同时你的心理压力也能获得一定的释放。你要知道，在试管这条路上你不需要一个人独自面对。

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4、充实生活、互相交流：

总是躺在床上，就会把注意力都放在肚子上，想绕开都不容易。建议多培养一下自己的兴趣、爱好，转移注意力，移植3、5天后，如果工作不累强度不大，就可以工作了，工作后有事情忙也可以分散注意力，避免过度钻牛角尖；同时也可以多多与人沟通交流，有不清楚的地方可以与家人、朋友或是病友进行交流，也可以直接找医生求教，解除自己的疑虑与不安的情绪，放松心情等待结果。

5、选择一些自然疗法：

瑜伽、冥想、跑步等都是不错的自然疗法，可以帮助试管婴儿治疗过程中舒缓压力、放松心情。

最后，接受试管助孕治疗到等待成功怀孕的过程，常是辛苦漫长的；倘若一时无法如愿，也要适时自我调整，并注意维系夫妻情感和周围朋友的人际关系，毕竟生儿育女并不是人生的全部。

2022年在国内可以做试管婴儿生混血儿宝宝，但在我国做试管婴儿需要准生证，结婚证，夫妻相关证件才可以在国内做试管婴儿，否则一切免谈。如果没有证件，又想有一个混血孩子可以去海外做试管婴儿，而且海外试管混血婴儿的费用也不是很高，而且有一部分国家做试管婴儿不需要结婚证，所以单身女性可以在海外做试管，比如俄罗斯、柬浦寨等国家。

1.在中国做试管混血婴儿需要具备结婚证、准生证、夫妻双方身份证，三证缺一不可；

2.夫妻需要是在婚后正常同房两年之后还是没有成功受孕才能够被定为不孕不育患者夫妻，不然也是不可以做试管婴儿的；

3.双方必须是合法夫妻，因为中国是命令禁止非法代孕和买卖卵子的行为的，这也是为了保障年轻女性的安全着想而定下的法规。