红豆沙雪蛤糖水的做法和食材用料及健康功效
时间：2023-08-19 浏览: 791次
健康功效
雪蛤：补肺、行水消肿、滋肾
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 雪蛤适量 | 豆沙50克 |
| 冰糖少许相克食物 | 枸杞少许相克食物 |
红豆沙雪蛤糖水的做法
1.雪蛤加姜片用矿泉水泡发十二小时，中途换几次水。
2.泡发好的样子。
3.准备好豆沙。
4.锅中加水烧开，把雪蛤烫一分钟捞出。
5.奶锅放少许水，放入豆沙搅拌至完全溶于水中。
6.加少许冰糖开火。
7.水烧开下雪蛤加盖煮五分钟即可。
8.出锅装盘，用枸杞点缀一下。
参考资料
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