上海代孕地址产后妈妈提供专业的到家护理服务生命的孕育是一个伟大而神秘的过程，母亲亦是世界上最令人骄傲而亲切的称呼。
怀孕的过程是十分辛苦的，尤其是在饮食上更是马虎不得。
孕妇的禁忌上至生活习惯，下至饮食习惯都有着不同的讲究，孕妇禁忌的水果都有那些呢？让我们一起来学习一下，为自己或为亲爱的她认真学习孕妇保健知识，让孕期轻松一点。
1、菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：这些水果都要适量吃。
菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。
如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。
2、芒果。
芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。
芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，但要注意的是，芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等，应避免进食。
3、荔枝、桂圆：尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但妊娠期间应该少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热，再食桂圆会热上加热，造成孕妇大便干燥，口舌干燥而胎热，容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
此外，孕妇吃水果有以下几个禁忌：l、忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
2、忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。
尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。
3、忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。
因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
这些便是一部分孕妇禁忌的水果种类了。
除了禁忌水果以外，在怀孕期间饮食上也要更加的注意，适当的学习一些孕期知识能够帮助孕妇减少怀孕期间所带来的不适。
而且，健康的饮食习惯不仅对孕妇自身有好处，对胎儿发育也是必不可少的。
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